COSERE | 121 Atsevišķi apsveriet iespējamos stresa faktorus. • Organizatoriskie faktori, piemēram, varas attālums, centralizācija, ierobežotas karjeras iespējas, nepietiekami pozitīva atgriezeniskā saite par darba rezultātiem un pretrunīgi mērķi, kā arī neskaidras vai dublējošas funkcijas, nereāli mērķi un stingra kontrole, liecina par organizācijas vadības trūkumiem. • Sociālie stresori, piemēram, sociālā atbalsta trūkums, atstumtība, individuāli un starpgrupu konflikti, iebiedēšana darbavietā un diskriminācija, ir vienlīdz nozīmīgi un var būtiski ietekmēt cilvēka veselību. • Ar darbu saistīts stress, tostarp ātrs darba temps, ilgas darba stundas un pastāvīga pārslodze, negatīvi ietekmē darbinieku ražīgumu un līdz ar to arī uzņēmuma rezultātus. • Monotons darbs, kas prasa uzmanību, bet nav atbildīgs, var kļūt par neirozes katalizatoru. • Lomu neskaidrība attiecas uz situācijām, kad darbiniekiem trūkst pietiekamas informācijas par viņu funkcijām un mērķiem. Viņi nav pārliecināti par kolēģu gaidām un viņiem nav pietiekamas informācijas par savu pienākumu robežām. • Personīgās īpašības un veselības stāvoklis dažādiem cilvēkiem atšķiras ‒ tas, kas vienam cilvēkam var būt stresa avots, piemēram, monotons darbs, citam var būt komfortabla vide. Personas ar sirds un nervu sistēmas slimībām ir īpaši jutīgas pret konfliktsituācijām, kas citiem var netraucēt. Tomēr organizatoriskie un sociālie stresori, piemēram, uzmākšanās, vardarbība un diskriminācija, negatīvi ietekmē visus darbiniekus. Turklāt darbinieki ļoti labi apzinās nestabilā darba radīto slogu un bailes zaudēt darbu. Kā tikt galā ar profesionālo stresu? Profesionālais stress ir gandrīz neizbēgams, taču to var efektīvi pārvaldīt. Risinot stresa problēmu, cilvēkiem ir lietderīgi pārvērtēt savu pašreizējo pieeju un veikt nepieciešamās korekcijas savā dzīvē, lai pārvarētu profesionālo stresu. Vissvarīgākais, bet vienlaikus arī vissarežģītākais stresa pārvaldības aspekts ir identificēt potenciālos stresorus ‒ saprast, kas cilvēkam sagādā problēmas. Kad ir identificēti galvenie stresa faktori, tos var pārvaldīt un kontrolēt. Tomēr ir situācijas, kad konkrēta stresora pārvaldība var būt
RkJQdWJsaXNoZXIy NzYwNDE=