COSERE | 147 2. OSKAR modelis • Rezultāts: vēlamo nākotnes rezultātu vai mērķu definēšana. • Vērtēšana, izmantojot skalu: novērtējiet pašreizējo situāciju pēc skalas un noskaidrojiet, kas darbojas labi. • Zinātība: izpētiet resursus, stiprās puses un veiksmīgu iepriekšējo pieredzi. • Apstipriniet un rīkojieties: atzīstiet progresu, apstipriniet apņemšanos un ieplānojiet konkrētas darbības, lai virzītos uz priekšu. Sīki izpētīsim OSKAR koučinga modeli un to, kā to var piemērot koučinga sesijās. OSKAR modelis 1. Rezultāts: • Skaidrojums: vēlamo nākotnes rezultātu vai mērķu definēšana. • Lietojums: ◊ Mudiniet klientu iztēloties skaidru, konkrētu rezultātu, ko viņš vēlas sasniegt. ◊ Koncentrējieties uz to, kā viņam izskatās panākumi vēlamajā jomā. ◊ Jautājuma piemērs: “Kādu konkrētu rezultātu vai mērķi jūs vēlētos sasniegt mūsu koučinga sesijās?” 2. Vērtēšana, izmantojot skalu: • Skaidrojums: novērtējiet pašreizējo situāciju pēc skalas un noskaidrojiet, kas darbojas labi. • Lietojums: ◊ Palūdziet klientam novērtēt savu pašreizējo situāciju skalā 0‒10 saistībā ar vēlamo rezultātu. ◊ Izpētiet, kas darbojas labi un kas ir veicinājis viņa pašreizējo pozīciju skalā. ◊ Jautājuma piemērs: “Novērtējiet skalā no 1 līdz 10, cik tālu šobrīd esat sava mērķa sasniegšanā? Kādi faktori veicina šo rezultātu?” 3. Zinātība: • Skaidrojums: izpētiet resursus, stiprās puses un veiksmīgu iepriekšējo pieredzi. • Lietojums: ◊ Palīdziet klientam apzināt savas stiprās puses, resursus un iepriekšējo pieredzi, kas ir bijusi veiksmīga. ◊ Koncentrējieties uz to, kā šīs stiprās puses un resursus var izmantot, lai tuvotos vēlamajam rezultātam. ◊ Jautājuma piemērs: “Kādas prasmes vai pieredze, ko esat izmantojis pagātnē, varētu būt noderīgas jūsu mērķa sasniegšanā?”
RkJQdWJsaXNoZXIy NzYwNDE=